can-suc-khoe-tanita

Hướng dẫn cài đặt CÂN SỨC KHỎE VÀ CHỈ SỐ CƠ THỂ TANITA

Chào bạn,

Cân sức khỏe Tanita là sản phẩm có nhiều chức năng đo và tính toán các chỉ số cơ thể. Để sử dụng cân, không phải chỉ cần bước lên và cân như những dòng sản phẩm khác mà còn phải qua quá trình cài đặt, hiểu một số tính chất về cân thì mới sử dụng hiệu quả và chính xác.

Bài viết này mình sẽ đưa ra một số lưu ý quan trọng khi sử dụng cân và đồng thời hướng dẫn các bạn các bước cài đặt, sử dụng cân hiệu quả.

can-suc-khoe-tanita

Cân sức khỏe Tanita

Để cài đặt cân sức khỏe Tanita chúng ta cần làm 3 bước:

Bước 1: Cài đặt thời gian

Đầu tiên, chúng ta sẽ lấy pin nằm trong hộp cân, sau đó lắp pin vào đúng vị trí để cân. Lúc này cân đã sẵng sàng hoạt động, chúng ta nhấn nút “SET”. Khi đó màn hình sẽ hiện ra năm VD: 2010 (Y). Chúng ta nhấn nút lên xuống (up/down) để cài đặt năm, sau đó nhấn nút “SET” để xác nhận. Tương tự đối với tháng và ngày.

Sau khi cài đặt xong ngày tháng năm thì chúng ta tiếp tục cài đặt giờ. Nhấn nút up/down để cài đặt phút, sau đó nhấn nút “SET”.

Sau đó máy sẽ phát ra tiếng bíp bíp để xác nhận việc cài đặt sau đó tắt nguồn

Bước 2: Cài đặt và lưu thông tin người dùng trong bộ nhớ

Đầu tiên chúng ta bấm nút “SET” để bật máy. Sau đó mã số dữ liệu đã được hiện ra. Nhấn nút lên xuống để chọn mã số người dùng (1,2,3,4,5),. Khi chọn xong mã số người dùng nhấn nút “SET” máy sẽ phát ra tiếng bíp để xác nhận.

Cài đặt ngày sinh (năm/tháng/ngày) bằng cách dùng mũi tên lên/xuống. Nhấn nút “SET” mỗi lần xác nhận.

Lưu ý: giới hạn tuổi là từ 6 đến 99 tuổi

Chọn giới tính: Dùng mũi tên lên/xuống để chọn giới tính thích hợp Female (Nữ) hoặc Male (Nam). Female / Athlete (Nữ – Vận động viên) và Male / Athlete (Nam – Vận động viên). Sau đó nhấn “SET” để máy xác nhận.

Cài đặt chiều cao: tương tự sử dụng mũi tên lên/xuống để chọn chiều cao sau đó nhấn “SET” để cài đặt.

Bước 3: Tiến hành cân: Bước lên cân trong vòng 60 giây sau khi màn hình hiển thị “0.0”. Không bước xuống cân cho đến khi kí hiệu “oooo” trên màn hình biến mất.

Kết quả số đo cân nặng và các chỉ số cơ thể của bạn sẽ được hiển thị trong vòng 40 giây.

Lưu ý: Nếu bạn bước lên cân trước khi “0.0” xuất hiện thì màn hình sẽ báo lỗi “Err” và không cho ra kết quả. Nếu bạn không ở trên cân trong vòng 60 giây sau khi “0.0” xuất hiện thì máy sẽ tự động tắt nguồn. Khi đó bạn vui lòng đăng kí thông tin người dùng thêm lần nữa

Các chỉ số cân sức khỏe Tanita đo được bao gồm:

  1. Chỉ số về cân nặng WEIGHT
  2. Chỉ số về sự tương quan giữa cân nặng và chiều cao BMI
  3. Phần trăm mỡ cơ thể FAT
  4. Khối lượng cơ MUSCLE
  5. Mỡ nội tạng VIS
  6. Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản BMR
  7. Tuổi chuyển hóa BMR AGE

Related Articles

0 Comment

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Call Now Button